Pratique du massage bien-être de la philosophie indienne traditionnelle et connaissance des points marma
Objectifs / Compétences visées :
- Maîtriser les techniques fondamentales des massages Abhyanga et Marma : Cela implique l'apprentissage et la pratique des différents mouvements, pressions, et rythmes spécifiques au massage Abhyanga (massage à l'huile sur tout le corps) ainsi que la localisation, la stimulation et la compréhension de l'importance des points Marma (centres énergétiques).
- Comprendre les principes de base de l'Ayurvéda appliqués au massage : Cette compétence englobe la connaissance des doshas (Vata, Pitta, Kapha), de leur influence sur la constitution individuelle (Prakriti) et les déséquilibres (Vikriti), ainsi que l'adaptation du massage (type d'huile, rythme, techniques) en fonction de ces principes et des besoins spécifiques de la personne.
- Développer une sensibilité palpatoire et une présence thérapeutique : Au-delà de la technique, il est essentiel de développer une écoute du corps par le toucher pour adapter le massage aux tensions et aux besoins de la personne. Cela inclut également la capacité à créer un espace de détente et de bien-être par sa présence et son intention.
- Intégrer les connaissances des huiles ayurvédiques et des indications/contre-indications : Cette compétence porte sur la connaissance des différentes huiles utilisées en Ayurvéda (leurs propriétés, leurs indications selon les doshas et les problématiques), ainsi que la capacité à identifier les éventuelles contre-indications au massage pour assurer la sécurité et le bien-être du receveur.
Les plus de Myrtéa Formations :
- Plus de 25 ans d’expérience dans le domaine des techniques de santé et du bien-être
- Une équipe de professionnels compétents et réactifs
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- Une plateforme en ligne optimisée par un Docteur en ingénierie pédagogique (pour la formation à distance ou comme ressource complémentaire pour les formations en présentiel)
- Des ressources complémentaires et des événements accessibles à tous nos élèves même après leur formation
- Un organisme de formation sérieux certifié AFNOR QUALIOPI et reconnu par le seul Syndicat représentatif du domaine en France auprès de l’état : le SPN
- Sur l’ensemble de nos cours, nos élèves nous notent en moyenne 4,8/5 à la question « Quelle note générale donnez-vous à cette formation »
Programme :
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Les bases de l’aromathérapie
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L'Ayurvéda : histoire et fondements
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Comprendre et définir les différents « doshas » qui nous indiquent les tempéraments
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La dimension énergétique du massage (travail sur les Nadis)
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Comment se préparer efficacement au massage (centrage, étirements, ...)
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Apprentissage et mise en pratique de la technique du massage ayurvédique (l'Abhyanga) en binôme
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Enchaînement d'une séance d'Abhyanga
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Recommandations générales et déontologie du masseur bien-être
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Les fondamentaux de l’Ayurvéda
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De l’origine de la Vie jusqu’à l’être humain
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La théorie des Doshas
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Déterminer le profil doshique
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La prise de pouls
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Manifestations et causes des déséquilibres des doshas
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Les différentes fonctions et localisation des Doshas
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Le concept d’Ojas
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Détermination du niveau de chaque stagiaire
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Elaboration d'un programme de soutien individuel en fonction des niveaux et des besoins de chaque participant
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L’alimentation Ayurvédique
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Hygiène de vie ayurvédique
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Exercices de pranayama
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La méditation
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Compléments à l’approche holistique du massage
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Les 7 chakra & les 14 nadi : correspondances avec les éléments
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Initiation aux couleurs, minéraux, mantras & méditations sur les marma
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Points vitaux & physiologie sacrée
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Marma Vidya & marma chikitsa (science des points vitaux et traitements par ces points)
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Liens entre les arts martiaux indiens, le système de santé Ayurvédique & le Yoga
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Les principaux interrupteurs praniques dans le corps & modes de fonctionnement
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Les différents types de traitement des points marma
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Marma chikitsa : traitement des points marma manuellement avec les huiles.
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Guna, dosha, panchabhutani (attributs, humeurs & états de la matière), correspondance avec les points marma
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Régulation des dosha par les marma
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Les massages & l’aromathérapie.
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Les différents types de massages et les huiles appropriées
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Les plantes et essences utilisées
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Huiles essentielles & doshas
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Anatomie Ayurvédique : Dhatu, srota, mala (tissus, canaux, systèmes & déchets).
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Action des mala sur l’équilibre d’énergie dans les tissus, canaux et systèmes
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Concept de feu digestif (agni) et de déchets (mala)
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Principaux marma en pratique
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Les liens avec les points d’acupuncture
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Les localisations digitales des marma
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Les éléments constitutifs des marma
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Effets sur les doshas
LIRE LA SUITE DU PROGRAMME
Public :
Toute personne souhaitant devenir praticien du massage ayurvédique Abhyanga avec une connaissance approfondie des marmas
Prérequis :
Accessible à tous (Niveau Bac recommandé)
Découvrez nos cycles exclusifs pour une approche complète et globale des huiles essentielles.
Ainsi, vous parlerez vous aussi « les trois langages des huiles essentielles »...
Note : Chacun des modules peut être suivi de manière unitaire selon votre niveau et vos attentes.
LES FORMATEURS POUR
LE CYCLE MASSAGE BIEN-ÊTRE AYURVEDIQUE ET MARMA
LES CYCLES ASSOCIÉS
Ce cycle n'est rattaché à aucun autre cycle pour le moment.
